1 اجابات
2012-02-02
شرب الليمون مع الماء الدافئ قد يكون كعامل مساعد لتخفيف الوزن ولكن لابد من إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتخفيف الوزن مع ممارسة الرياضة يومياً أو 3 مرات أسبوعياً وهذا...
1 اجابات
2012-02-02
1 اجابات
2012-02-01
لايوجد دراسات علمية تؤكد سلامته وخصوصاً في المستقبل و بشكل عام لا ينصح باستخدام ادوية التنحيف الا في حالات الضرورة القصوى وذلك لانها قد تتسبب بمضاعفات مختلفة على...
1 اجابات
2012-01-31
إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على القليل من الدهون والسكريات من أهم الخطوات العملية لتخفيف الوزن وبإمكانك متابعة المقال المتعلق بهذا الخصوص في قسم المقالات .
1 اجابات
2012-01-30
لاينصح بإتباع هذا الرجيم لان الجسم يحتاج إلى الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن والتي تكون ناقصة في مثل هذا من النوع من الرجيم وهذا قد يضر بالجسم لذا...
1 اجابات
2012-01-30
يجب أن يكون نظام الروجيم المتبع متوازن ومعتدل ويحتوي على جميع المجموعات الغذائية بما فيها الخضار والفواكة والتي تمنح البشرة نضارة للوجه نظراً لإحتوائها على العديد...
2 اجابات
2012-01-29
ينصح أطباء التغذية بتناول ثلاثة وجبات على الأقل، لذلك يستحسن أن توزع كمية الطعام التي تتناولها في الوجبتين على ثلاثة وجبات، مع الاستمرار بما تمارسه من الرياضة...
1 اجابات
2012-01-29
غني بالفيتامين سي ، الألياف، الكالسيوم ،مضادت الاكسدة ( بيتا كاروتين )، المغنيسيوم ( له دور في المحافظة على ضغط الدم) ، حمض الفوليك، فتامين ب 6 والبوتاسيوم.
1 اجابات
2012-01-27
يجدر الإنتباه الا انه يوجد أسباب متعددة لالام المعدة وبشكل عام يجب الإنتباه إلى نوعية الاكل المتناول فالأغذية التي تحتوي على دهون والأغذية الحارة والصلصات...
1 2 4