1 اجابات
2011-10-13
لا ينصح بنزول الوزن السريع لانه سيؤدي الى زيادة سريعة ايضاً. يجب أن يكون نزول الوزن بطريقة تدريجية وبطريقة مقبولة ودون احداث نقص حاد في كمية السعرات أو التركيز على...
1 اجابات
2011-10-11
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام...
2 اجابات
2011-10-10
1 اجابات
2011-10-06
هذا الدواء يعمل فقط على منع امتصاص الدهون من الجهاز الهضمي ولا يوجد له صلة مباشرة بحرق الدهون داخل الجسم ولكن في حال قل امتصاص الدهون من الطعام سيقوم الجسم بحرق...
1 اجابات
2011-10-06
بداية يجب الاطلاع على الحقائق التغذوية المدونة على العلبة nutrtion fact ومن ثم يمكن تحديد كمية الدهون في الحبة الواحدة وعادة ما تحتوي حبة السجق الواحدة على 55-75 سعرة...
1 اجابات
2011-10-06
لا يجوز على الاطلاق اخذ اي هرمون دون الرجوع الى الطبيب وعمل الفحوصات المخبرية اللازمة، لذا يجب اولا زيارة الطبيب ومن ثم تعليق زيادة الوزن على كسل الغدة الدرقية، اذ...
1 اجابات
2011-10-06
هناك مقالة بهذا الخصوص يمكنك متابعة الارشادات ويجب الصبر للوصول الى نتيجة فزيادة الوزن عادة ما تكون اصعب من انقاصه. ويجب الانتباه الى انك خلال الفترة السابقة كنت في...
1 اجابات
2011-09-25
أقترح أن تحبي الحركة أكثر! وممارسة الرياضة يومياً كعادة يومية مثل الأكل والشرب، وعليك تحويل حياتك إلى ريجيم مستمر وتتعودي زن لا تكثري الأكل وتتجنبي الحلويات...
3 اجابات
2011-09-23
من الممكن للفيتامينات ان تزيد الوزن اذا كان هناك نقص في مستوى تناولها اليومي مما تسبب في بطء عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، لذا بمجرد تناول الفيتامينات يتنشط...
1 2 4