1 اجابات
2011-07-24
لم تذكري وزنك! والأفضل هو المحافظة على وزن منخفض، احسبي كتلة جسمك كما في الموقع، ورمضان وصفة جيدة للسمنة في بلادنا فرمضان كريم.
1 اجابات
2011-07-24
الأكلات الأفضل هي الاكلات قليلة الملح والبهارات والقليلة بالسكريات والدهون والغنية بالنشويات المعقدة والألياف والبروتينات (كالبيض والجبنة البيضاء المحلاة...
1 اجابات
2011-07-24
فيتامين سي يعد من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يخرج الزائد منها من الجسم لذا من النادر جدا الأصابة بتسمم من زيادة جرعته ، لكن ممكن لبعض الأشخاص الذين يستعملون...
1 اجابات
2011-07-22
رجيم الماء لا يمت للانظمة الغذائية الصحية بصلة ، فالنظام الغذائي الصحي يجب أن يتكون من جميع المجموعات الغذائية الستة وهي الحبوب، الفواكه، الخضار، اللحوم، الألبان...
1 اجابات
2011-07-19
لا ننصح باطعام الطفل قبل بداية الشهر السادس حيث نبدأ باعطاء الحبوب كالقمح و مشتقاته
1 اجابات
2011-07-13
ما زلت يافعاً فلماذا تستعجل، حافظ على تغذية متوازنة وصحة جيدة ، فما دمت لا تشكو من امراض فهنيئاً لك. ولا تزعج نفسك بالوزن.
1 اجابات
2011-07-12
من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا) اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة...
1 اجابات
2011-07-10

هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة...
1 2 4