Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-11
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
حاولالمشي يوميا لمدة تزيد عن 45 دقيقة . تناول الخبز الاسمر بدل الابيض و لو 4 مرات بالاسبوع. خفف من تناول الوجبات السريعة و المقلية الى مرة شهريا. اجعل الاي الاخضر و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-11
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
لاضرر منه اذا كان مخففا , في حال وجود التهاب معدة او اثني عشر ينصح عدم تناوله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-11
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-11
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-11
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-10
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-10
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
يجب معرفة الوزن الحالي وما هو الوزن الذي تريدين الوصول اليه وما هو سبب النقص في الوزن لديك , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية بشكل اولي واستشارة اخصائي تغذية لوضع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-10
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
اعتقد هناك خطأ بالنسبة للطول , تقصدين 168 سم , نعم وزنك قليا , يجب معرفة سبب فقر الدم , قد يكون نتيجة غزارة شديدة في الدورة الشهرية واستمرارها لفترة طويلة , سوء امتصاص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-09
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ما حاجتك لخل التفاح , هل لتخفيف الوزن ام لانقاص الوزن !! مع النقص في الصفائح يحذر استخدام الخل حتى بتركيز خفيف خوفا من نزف المعدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-09
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية , انا من مشجعي الريجيم من خلال الرياضة وتوزيع الوجبات وعدم الاكل متأخرا في الليل والابتعاد عن السكاكر والمكسرات وضرورة الاكثار من...
Altibbi Login Key 1 2 4