1 اجابات
2010-12-27
يبدو للوهلة الأولى انك تعانين من مشكلة هضمية في المعدة عرضها الأساسي هو عسر هضم . أرجو منك ارسال تفاصيل كاملة عن وضعك الصحي (الطول ,الوزن,الحالة الصحية العامة...
1 اجابات
2010-12-23
لم أفهم المطلوب من السؤال هل تريد زيادة وزنك أم إنقاصه؟ وهل تريد دواء فاتح للشهية أم قاطع للشهية؟
2 اجابات
2010-12-23
للتغلب على ضعف الذاكرة يجب النوم مدة كافية ، ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة...
1 اجابات
2010-12-20
الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه...
1 اجابات
2010-12-16
رفض الطعام له أسباب عديدة أهمها فقر الدم هذا إذا ما أهملنا العوامل النفسية والتغذية الخاطئة بتناول أغذية كالشوكولا قبل الغداء أو العشاء
1 اجابات
2010-12-04
الحلبة لها العديد من الفوائد ومنها زيادة الوزن ، وفي ما يلي كيفية استعمالها لزيادة الوزن الحلبة FENUGREEK وتستخدم على عدة أشكال حسب الآتي: 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف...
1 اجابات
2010-12-03
الوزن المثالي حسب كتالوجات الوزن هو ٦٥ كلغم، ولكن الوزن المثالي الحقيقي هو الوزن الذي تشعرين معه بالراحة والصحة والعافية. يمكنك محاولة زيادته بتناول المزيد من...
1 2 4