Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-13
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
عندك 16 كيلو وزن زياده للوصول للوزن الصحي , و 20 كيلو للوزن المثالي افضل طريقة هي اتباع حمية غذائية صحية تضمن التنوع و الاعتدال بكميات الطعام بالاضافة للرياضة او المشي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-13
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
التفاح صحي و لكن اي شي صحي يزيد الوزن اذا تناولته بكثرة , بالنهاية التفاح يحتوي على السكر و اذا الكميه كبيرة من السكريات تتحول في الجسم لشحوم ثلاثية , يفضل الاعتدال...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-13
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
سلامتك أميرة، اولا يجب عليك مراجعة طبيب باطني وعمل بعض الفحوصات، ثانيا كمية ونوعية الغذاء المتناول قليلة وفقيرة بالمواد الغذائية ولا تعطيك حاجتك من السعرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-13
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-13
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
اذا كنت لا تعانين من الكوليسترول فلا مانع من تناول حدود بيضة كامله يوميا , فصار البيض يحتوي ايضا على البروتين و الفيتامينات المهمة . لكن لمرضى الكوليسترول يجي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-12
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
اولا يجب ان تقومي بتحاليل الدم اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تكون السبب بالنحافة كفقر الدم , زيادة افراز الغدة الدرقية , مشاكل بالهضم , مشاكل بامتصاص الغذاء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-11
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
اولا يجب ان تقومي بتحاليل الدم اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تكون السبب بالنحافة كفقر الدم , زيادة افراز الغدة الدرقية , مشاكل بالهضم , مشاكل بامتصاص الغذاء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-08
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-06
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
حبوب خميرة البيره تساعد لتسمين الوجه و زيادة الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-04-02
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون كالحلويات والزيوت والسمنة والزبدة والمكسرات ، قللي أيضا كمية النشويات المتناولة وركزي على الخضار والفواكه والسوائل والاطعمة الغنية...
Altibbi Login Key 1 2 4