1 اجابات
2012-03-06
1 اجابات
2012-03-03
وعليكم السلام ورحمة الله دائماً الطريقة المثلى لتخفيف الدهون وتقليل الوزن هي إتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة .
1 اجابات
2012-03-03
وعليكم السلام إذا اكل السمك يومياً بشكل معتدل فلا يضر في الجسم ويفضل التقليل من السمك المقلي واستبداله بمشوي .
1 اجابات
2012-02-29
بإمكانك متابعة مقال تخفيف الوزن في قسم المقالات وينصح بعمل نظام غذائي صحي مع ممارسة تمارين رياضية مختلفة .
1 اجابات
2012-02-27
بشكل عام يفضل إتباع نظام غذائي صحي متوازن محتوي على جميع المجموعات الغذائية بما فيها الخضار والفواكة والإبتعاد أو التقليل من الأغذية الدسمة والشوكلاتة .
1 اجابات
2012-02-27
وعليكم السلام الطريقة المثلى هي إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن بإمكانك متابعة المقال المتخصص في ذلك...
1 اجابات
2012-02-26
1 اجابات
2012-02-26
مؤشر الكتلة للجسم يقع ضمن الوزن الطبيعي وإن أرادت الوصول إلى الوزن المثالي يمكنها انقاص 4 كيلو وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن بإمكانك متابعة...
1 اجابات
2012-02-24
اتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة تبقى دائماً أفضل طريقة لتخفيف الوزن و أيضاً إتباع حمية غذائية صحية لأي مرض أفضل طريقة لنضمن عدم حدوث أي ضرر للجسم .
1 2 4