Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
ينصح بنظام غذائي متوازن باشرافاخصائي تغذية لضمان احتوائه علىجميع العناصر الغذائية و اعطاء الوقت لجسمك للاستجابة. لا يفضل تناول اي دواء مهما كان الا باستشارة طبيب و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
لم اجد اي دراسة علمية تبن انه يزيد الوزن و خاصة ان الكمية المتناولة ضمن الحبوب ستكون ضمن الحد المسموح و لكن نقصه يترافق مع فقد الشهية فالطبع سيساعد علاج نقصه في حال...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-08
د. منال محمد العمري
د. منال محمد العمري دكتور صيدله
وظيفة و أهمية اللعاب تكمن في دوره في حماية الفم والأسنان لاحتوائه على إنزيمات و مواد مضادة للبكتيريا، خاصة تلك المسببة للتسوس. أما بالنسبة للهضم، فمن الناحية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
تعاني من نقصان بالوزن و يفضل استشارة طبيب ليصف لك تحاليل عامة لنفي اي حالة مرضية او وجود نقص فيتامينات و معادن في الجسم. و زيادة الوزن يفضل ان تكون باتباع نظام غذائي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
لم يسبق لي الاطلاع على اي دراسة بهذا الخصوص و لكن لا يوجد مشروب يساعدفي تخفيف الوزن اذا لم يرفق بنظام غذائي متوازن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
هذا يعتمد على نوع المأكولات فاذا كانت مثلا من صنف الخضار فعند عصرها بعد التخلص من قشرها وبذورها وتصفية لبها .قد لا تسبب عسر الهضم الذي تسببه بالعادة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
تناولي السلطات على الغذاء يعدالوجبة الرئيسسة و ليس قبلها. يمكن اضافة ملعقة طعام زيت زيتون على كل وجبة. النادي الرياضي قد يكون مساعدا لزيادة البنية العضلية لديك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
هذا يتوقف على طبيعة الجسم و الشخص نفسه و لكن عادة زيادة الوزن تحتاج الى وقت و قد تجتاج الى اسبوعين لتزداد نصفكيلو و لكن هذا جيد و صحي لنضمن زيادة الوزن بطريقة مفيدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
المشي عامل اساسي و يحتل لدرجة الاولى لزيادة عملية الايض. شرب كاسة من الماء الفاتر قبل كل وجبة ايضا يمكن المساعدة و تناول الفليفلة الحارة (اذا لاتوجد مشاكل كولون او...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-07
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الطريقة الافضل يحددها الاستشاري المختص لان هذا يعتمد على وزنك و حالتك الصحيةو بحاجة لمعاينة سريرية و بعض التحاليل
Altibbi Login Key 1 2 4