1 اجابات
2011-09-06
تناول كميات معتدلة من الجزر اي بمقدار كوب الى كوبين لن يزيد من الوزن ولكن الافراط في تناوله سواء كان نيء او مطبوخ قد يؤدي الى زيادة الوزن ولكن الخطر الاكبر يكمن في...
1 اجابات
2011-09-05
نبات يبلغ ارتفاعه حوالي المتر، بذوره صفراء ملساء سمراء، لون زهره بين الأحمر الفاتح والغامق المواد الفعالة: الزيت في بذوره،التي تحوي على حموض أوميغا -٣،وزيت...
1 اجابات
2011-09-04
للعمل على زيادة الوزن بشكل صحي يمكن اتباع مايلي: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب بدلاَ من تفاحة صغيرة أو استبدال الحليب مخلوطاَ بالفاكهة...
1 اجابات
2011-08-29
يجب زيادة تناول الأغذية الغنية بالسعرات كالنشويات (الأرز والفريكة والخبز) والدهون (زيت الزيتون) والفواكه بكافة انواعها وخصوصا العنب والتين وكذلك ما لايقل عن 2...
1 اجابات
2011-08-27
لم تذكر طولك، وبعدين بدري عليك الريجيمات، قلل أكلك فقط ومارس الرياضة.
1 اجابات
2011-08-25
نعم لأنه هناك احتمال بوجود العصيات المعدية بدون اعراض في بعض الاحيان
1 اجابات
2011-08-24
لتناول الطعام المحروق ضرر كبير حيث ان الحرق يؤدي الى تكوين مواد سامة ومسرطنة يكون لها الاثر السيء على الصحة كلما زاد تناولها
1 اجابات
2011-08-23
هما اسمان لنفس المنتج ولكن صودا الاسم العلمي وكولا الاسم التجاري
1 اجابات
2011-08-23
١- أن لا يزيد وزنه ٢- إذا أصر عليه زيادة تناول الطعام وخاصة النشويات والبروتينات والشحوم مع ممارسة الرياضة
1 2 4