1 اجابات
2009-10-28
الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة يحذر منها اخصايوالتغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع...
1 اجابات
2009-10-27
1 اجابات
2009-10-20
مضى السكري يجب أن يختاطوا من السكر والسكرين وأشياء كثيرة أخرى، ختى من العصائر الطبيعية لأنها تحتوي على السكر أيضا، ويجب النتباه عند تناولها أن تكون الكمية معقولة...
1 اجابات
2009-10-19
البروتين لا يضر ولكنه بحاجة إلى تمارين رياضية، حتى يستطيع الجسم الاستفادة منه،يمكنك رفع الأثقال ، أو استشارة نادي رياضي.
1 اجابات
2009-10-15
لا مانع مبدئيا من ذلك، أذا لم يكن هناك حساسية من الحليب أو من الحديد.
1 اجابات
2009-10-14
يستخدم زيت الفول السوداني لزيلدة الوزن والعضلات ضمن ريجيم خاص مع خلطة معينة وليس وحده،أما الثدي فيزيد تلقايا أثناء الرضاعة نتيجة تغير الهرمونات ليفي بمتطلبات...
1 اجابات
2009-10-10
الحليب الجاف يحتوي على الكالسيوم مثل الحليب العادي، لاإضافة إلى الحبوب التي تحتوي على جزى من الكالسيوم أيضاً، وأعتقد أن فطور البنت كافياً والتوكل على الله.
2 اجابات
2009-09-29
إنقاص تناول المواد الدهنية والسكرية ، والرياضة المنتظمة الدورية المتزايدة، وقوة الإرادة والنية الصادقة، وعدم التساهل بأكلة أو نسيان تمرين
1 2 4