Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-30
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-27
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
انصحك اول باجراء التحاليل الخاصة بالنحافة و معرفة سبب النحافة و بعدها يحدد العلاج من المكملات المفيدة لزيادة الوزن و لكن بشكل عام حبوب فيتامين ب او خميرة البيره...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-20
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
إذا تم تناول حبوب الحديد مع غذاء يحتوي على الكالسيوم فإن هذا يعيق عملية امتصاص الحديد.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-20
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
انصح بالاستمرار برياضة خفيفة كالمشي مثلا، مع تقسيم الوجبات الى 5 اقسام صغيرة طوال اليوم.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-20
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
تختلف الأجهزة ، حسب المبدأ التي تعمل به، هي بالاغلب آمنه ولكن في بعض الحالات المرضية لا ننصح باستخدامها، على جميع الاحوال هي تحتاج لمدة على الاقل شهر ومن ثم بعدها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-18
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
حاول زيادة كمية النشويات كالارز والخبز، ويوجد مكملات غذائية على شكل حليب في الصيدليات ممكن انك تشرب 3 اكواب بين الوجبات.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-18
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-18
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-14
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطا، البندورة، السبانخ، الموز، التمر، الملوخية...الخ. اما الصوديوم فيوجد بكثرة في ملح الطعام ، والمخللات، والمعلبات، واي شيئ...
Altibbi Login Key 1 2 4