1 اجابات
2017-04-19
الحمية الغذائية المتوازنة هي الحل لعلاج مشاكل الوزن وليس المشروبات
1 اجابات
2017-04-19
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و اهمها الماء ، كمية أقل قليلا من...
1 اجابات
2017-04-19
يجب عليكي اتباع حميه متوازنه لغايه الوصول للوزن المثالي و الاهم ان تكون تحت اشراف اختصاصي حتى تتجنبي الاثار الجانبيه
1 اجابات
2017-04-19
يجب زيارة اخصائية تغذية في منطقتك لانها تحتاج للكثير من المعلومات لبناء البرنامج الغذائي الخاص لجسمك وحاجاته ولا يوجد برامج تغذية جاهزة لأن كل شخص يحتاج لبرنامج...
1 اجابات
2017-04-19
حزام التخسيس الكهربائي لا يساعد في خسارة الوزن لخسارة الوزن تحتاج لبذل مجهود رياضي مرافق مع حمية غذائية ولا يوجد رجيم او تمرين معين يساعد على خسارة الوزن في منطقة...
1 اجابات
2017-04-19
اتبعي رجيم صحي مكتوب بواسطة اخصائي تغذية مرافق مع برنامج رياضي رح ينزل وزنك بشكل سربع
1 اجابات
2017-04-19
لا يوجد شيؤ اسمه ادمان الطعام . وانما يوجد حالة تسمى مقاومة هرمون الشبع وذلك يعني أن جسمك لم يعد يستجيب لهرمون الشبع وذلك بسبب الانظمة الغذائية الغير متوازنة والغير...
1 اجابات
2017-04-19
اتباع نظام غذائي مدروس عن طريق اخصائي تغذية مرافق مع برنامج رياضي
1 اجابات
2017-04-18
الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه
1 اجابات
2017-04-18
تحتاج الانثى بشكل عام لترين ونصف و الرجل 3 لتر من الماء
1 2 4