1 اجابات
2017-01-31
لابد من اتباع نظام غذائي صحي متكامل ومتوازن.. بجانب الرياضه يمكنك البحث عن تمارين لتقوية عضلات البطن Abdominal Exercises Ab Workouts Belly fat workout
1 اجابات
2017-01-30
عزيزي ، مريض السكر له وضع خاص في النظام الغذائي ويختلف اذا كان معتمد او غير معتمد علي الأنسولين.. عليك متابعة نظامم الغذائي مع أخصائي التغذيه العلاجيه لوضع النظام...
2 اجابات
2017-01-30
يعتمد على جوده الصناعه الان يوجد موازين بيتيه تقوم بحساب نسبه الدهون و مؤشر كتله الجسم و الدهون الحشويه و كميه السوائل بالجسم وان كانت الارقام تقريبيه الا انها...
2 اجابات
2017-01-30
العديد يشربون مخلوط البيض النيء مع الحليب و هذا غير صحي لانه من الممكن وجود بكتيريا سلامونيلا في البيض فينصح تناول البيض بعد طهيه جيدا
1 اجابات
2017-01-30
1 اجابات
2017-01-30
يمنع باطعامهم ولذلك للخوف عليهم من بكتيريا
1 اجابات
2017-01-30
لا الا أنه النوعيين مصدرين غنيين البروتين
1 2 4