1 اجابات
2017-01-08
وعليكم السلام يجب التاكد اولا من ان فقدانك للوزن او نقص الوزن ليس سبب مرضي بداية انصحك بفحص الغدة الدرقية والسكر التراكمي ومخزون الحديد لديك ومراجعة ما يتم تناوله...
2 اجابات
2017-01-08
الشاي يحتوي علي مادة التانين التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الحليب
1 اجابات
2017-01-08
لا يضر تناول الحليب مع البيض بشرط ان يكون مطهوا وبغير ذلك هنالك تخوف من التلوث اضافه الى عدم قدرة المعدة على هضم البيض النيء
2 اجابات
2017-01-08
1 اجابات
2017-01-08
اكيد ان التوقف عن هذه الاطعمة يخفف الوزن والاهم ان جسمك يصبح صحيا مما يساعد على نزول الوزن كما انه يجب تناول الاطعمه باعتدال والتنويع ما بين النشويات والخضار...
1 اجابات
2017-01-08
قد يكون السبب وراثي او مشكله بالكبد او تتناولين الشوكولاته بكثرة او مصادر اخرى ترفع مستوى الكوليسترول بالدم ابحثي في خياراتك الغذائية واستشيرياذا ما كانت متوازنه...
1 اجابات
2017-01-07
1 اجابات
2017-01-07
لا بد من عمل فحص لبصيلات الشعر وتحليل الدم للوقوف على اسباب تساقط الشعر واهمها الزنكب 12 ومخزن الحديد والتاكد من تناول كمية كافيه من البروتين وشرب كميات وفيرة من...
1 اجابات
2017-01-07
قومي بممارسة الرياضة وتناولي الاكل مباشرة, وزعي وجباتك الى وجبات صغيرة تحتوي على المكسرات وعصائر الفواكه وحليب الانشور مرتين باليوم
1 اجابات
2017-01-06
1 2 4