1 اجابات
2017-03-07
القهوة الخالية من السكر قد تزيد من معدل الحرق في الجسم لذا تساعد في خسارة الوزن، لكن لاينصح بتناول أكثر من 3-4 أكواب يومياً لأن أضرار أخرى اذا أكثرت منها.
1 اجابات
2017-03-06
1 اجابات
2017-03-06
الماء والليمون لا يزيد من خسارة الوزن، وشرب كمية كافية من الماء أمر مهم أثناء الرضاعة، اذا ترغبي في خسارة الوزن أثناء الرضاعة قللي من الدهون والأغذية العالية به مع...
1 اجابات
2017-03-06
زيادة في نسبة البروتين في النظام وتقليل نسبة الدهون قدر الامكان
1 اجابات
2017-03-06
لا يوجد أطعمة معينة تثبت الحمل أو تضره مع الأخذ بعين الاعتبار الاعتدال في أنواع الأطعمة المختلفة.
1 اجابات
2017-03-06
الارتفاع والانخفاض في السكر اذا كان ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق لأن الجسم يتأثر بما تتناوله من سكريات وهي لا توجد فقط في السكر الأبيض أيضاً في الأغذية النشوية...
1 اجابات
2017-03-06
ممكن تكون ظهرت نتيجة حساسية جسمك لطعام معين من النظام يللي بتاخده في هذا الوقت وممكن ان يكون السبب مرض جلدي لذا حاول الرجوع للاستشاري التغذية الذي وصف النظام لك...
1 اجابات
2017-03-06
الاوميغا 3 لا يوجد أي ضرر من استخدامه إطلاقا، وبالمقابل فهو علاج ينشط مفاعيل الاستقلاب بالجسم لما يحويه من العديد من الفيتامينات والمعادن النادرة، كذلك لا ضير ولا...
1 اجابات
2017-03-06
اختي ممكن ان يكون السبب جيني وراثي لكن بامكانك ممارسة الرياضة التي تركز على شد منطقة الصدر مع تعديل على النظام الغذائي
1 2 4