1 اجابات
2017-02-24
يعد ارتفاع ضغط الدم من الامراض المنتشره بشكل كبير و اسبابه كثيره و قد ياتي بدون سبب واضح فيما يختص بالمصابين فان خفض معدل الصوديوم في الطعام هو عامل مهم في السيطره...
1 اجابات
2017-02-24
عزيزتي وزنك مناسب لطولك حافظي ع نظام حياتك ولتبعدي نفسك عن الأمراض
1 اجابات
2017-02-24
المشدات لا تفيد في نزول الوزن أو ازالة البطن مهما كان نوعها، ما تفعله فقط هو عصر الأعضاء الداخلية مما يؤثر بشكل سلبي، اتبعي حمية غذائية قليلة الدهون ومارسي الرياضة...
1 اجابات
2017-02-24
يجب عليك اتباع نظام غذائي منخفض السعرات مع مراعاة تحقيق التوازن الغذائي وهو تناول كل مجموعات الطعام الرئيسيه تناول الخضروات والحبوب الكامله واللحوم واللبن ...
1 اجابات
2017-02-24
نظام غذائي منخض السعرات علي الاخص الناتجه من المواد الدهنيه والسكريه مع مراعاة التوازن الغذائي باستخدام قائمة بدائل الطعام في تخطيط النظام الغذائ وممارسة...
1 اجابات
2017-02-23
الرجيم القاسي له اضرار يحقق نقص سريع في الوزن وجباته غير متنوعه ويفتقر الي بعض العناصر الغذائيه الهامه وايضا يتسبب في ارتداد الوزن مره اخري بمجرد التوقف عنه مما...
1 2 4