Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
اولا معرفة ما هو سبب السمنة او زيادة الوزن لديك ثم اذا كان تركيز على نوع محدد من الغذاء يفضل تقليل من هذا نوع بشكل تدريجي وبشكل معتدل و ممارسة الرياضة النصئح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض او...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
يفضل اتباع حمية غذائية وتعلم العادات الصحية الغذائية وهذا طبعا يعتبر افضل من الادوية المنحفة و بتالي الظمان المحافظة على الوزن المغفود في مستقبل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الحمية الصحيحة والمتوازنة تساعد على تحقيق الهدف في خسارة الدهون المرتكزة في اي مكان متواجد في الجسم يفضل مراجعة اخصائي التغذية للحصول على الحمية الصحيحة والمناسبة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
تناول خمس وجبات مقسمة خلال اليوم استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر تناول خمس حصص من الخضار والفاكهة التقليل من تناول الحلويات و السكريات ازالة الدهن والجلد قبل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-03
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي يجب معرقه سبب النحافه ؟؟! قومي بزياره طبيب لعمل فحوصات والتأكد من سلامتك ومن ثم مساعدتك بالطريقه الصحيحه وبأمكانك استخدام مكملات غذائيه /فاتح شهيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-01
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-01
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت. و لا يفضل استخدام ادويه لذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-30
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
تناول ست وجبات صغير مقسمة خلال اليوم مضغ الطعام جيدا استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر تناول خمس حصص من الخضار والفاكهة التقليل من تناول الحلويات و...
Altibbi Login Key 1 2 4