Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
حاول الابتعاد عن الادوية قدر الامكان لعدم كفائتها في تخسيس الدهون واتجه لممارسة الرياضة والنظام الغذائي لاخذ نتيجة فعالة وصحية خاصة بوضعك ك مريض
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
تحتاج المراءه ل 6 ملاعق صغار من سكر ويحتاج الرجل 9 ملاعق صغار من السكر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
اتجه بالبداية لنظام غذائي من مختص تغذية وحاول ممارسة التمارين الرياضية قدر الامكان وابتعد عن المتسحضرات والادوية لتحصل على نزول صحي واجعل اخر خياراتك الشفط او قص...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
ينصح بتناول ما يعادل 2-3 لتر يوميا لانه يساعد بشكل كبير على ضبط الشهية وحرق الدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك المثالي 57-76 كيلو، أي أنه يعتبر مثالي، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل تحتاج الى 1800 سعرة في اليوم وتكون الزيادة بمعدل 0.5 - 1 كيلو أسبوعياً.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
عن طريق اتباع حميه متوازنه و لا ينصح باستخدام مساعد السكر الا للعلاج تحت اشراف طبي و ليس لانزال الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-01
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
اتباع برنامج يعتمد على زياده تدريجيه بكميات الطعام المتنوع هو الاساس . و تستخدم حبوب الخميره لفتح الشهيه .
Altibbi Login Key 1 2 4