Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
و عليكم السلام و رحمة الله لم افهم الاكل بانتظام فليس لدي معرفة بعدد الوجبات التي تتناوليها او نوعيتها و هذا عامل اساسي. قد يكون عدم زيادة الوزن بسبب صحي لنقص عناصر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
وعليكم السلام يفضل مراجعة اخصائي التغذية لعمل الفحوصات الازمة في عيادة تغذية مثل فحص مكونات الجسم كحديد نسبة الدهون بالجسم ومن ثم تحديد كم يجب تقليل من الوزن بناء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
النتيجة المراده والمضمونة باتباع نظام عذائي صحي مدروس بواسطة اخصائي التغذية فالافضل مراجعة اخصائي تغذية وكتابه الحمية وستكون النتيجة مضمونة باذن الله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الوزن المناسب ما بين 54-62 كيلو غرام لخسارة الوزن استبدال الخبز الابيض بالخبز اسمر تناول 2-3 حبة فاكهة باليوم تناول الخضار مع كل وجبة تقليل من الدهون المستخدمة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-12
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
تاثـير الادويــة وتداخلاتها يفضل اشارة طبيب مختص او صيدلي لعلم كلاهما في تركيب الادوية وتفاعلها داخل الجسم وهل يوجد اثار جانبية لكلاهما ولكن كأخصائية تغذية لا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-11
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
ملعقة صغيرة من الصويا صوص فيها 3 سعرات حرارية و ملعقة كبيرة من الصويا صوص فيها 8 سعرات حرارية وبتالي السعرات الحرارية جدا قليلة وبتالي ما بتعمل على زيادة الوزن ضمن...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-11
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
بالتثقيف التغذوي من مصادر موثوق فيها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-11
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
الرجيم هو تنظيم للاكل ووكلمة صحي تجنب الوجبات السريعة. تنزيل الوزن يكون كالتالي بالتقليل الكربوهيدرات و الدهون و السكريات. يجب ان لا تقل الوجبات يوميا عن ثلاث...
Altibbi Login Key 1 2 4