Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-26
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الخميرة لا تؤثر على التنحيف وجميع هذه الأمور من خلطات وأعشاب وحبوب غالباً لا تؤثر على التنحيف وان أثرت يكون لها اضرار جانبية، يجب اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
يمكن التخلص من السمنه عن طريق عمل تنظيم غذائي مع الرياضة او المشي على الاقل و النظام الغذائي يختلف على حسب طبيعة الجسم و حالة الشخص الافضل زيارة اخصائي تغذية لعمل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الحبوب والمشروب لا يفيدان في انقاص الوزن وان فادت الحبوب يكون لها أضرار جانبية وتأثيرها يكون مؤقت، يجب اتباع نظام غذائي مناسب والمتابعة عند اخصائي تغذية للوصول إلى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لايمكن عمل جدول عشوائي لأن الحمية تعتمد على الوزن والطول وحالتك الصحية، لكن بشكل عام أكثري من تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
سبب زيادة الوزن في الحمل هو بسبب وزن الجنين والسائل المحيط به وزيادة حجم الثديين والرحم، فاذا كانت جميع الأمور طبيعية وتغذيتك سليمة وشاملة للمجموعات الخمسة بكمية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-25
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
اذا كانت زيادة الوزن بشكل صحي لا تضر بل تفيد، احرصي على تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-24
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته تغذية الرياضين يكون لها حسابات معينة من احتياج البروتين يوميا على حسب قوة التمارين و الهدف منها. ايضا الثبات على نوعين من الاكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-24
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لزيادة الطول يجب تناول كمية كافية من مصادر الكاليسيوم يومياً وهي الحليب ومشتقاته 4 حصص يومياً بالإضافة لكمية كافية من مصادر اللحوم وهي اللحم والدجاج والسمك والبيض...
Altibbi Login Key 1 2 4