1 اجابات
2017-07-12
ينصح بعمل تحاليل غدة درقية وتحليل دم وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة
1 اجابات
2017-07-12
وزنك المثالي بالنسبة الى طولك هو ٧٧كيلو يتصح بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات...
1 اجابات
2017-07-12
بإمكانك استخدام خميره البيره وخلطها مع لبن او ماء ورد ولكن يجب عليكي توزيعها بشكل متساوي
1 اجابات
2017-07-12
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في...
1 اجابات
2017-07-12
وزنك المثالى بالنسبة الى طولك هو من٦٤ كيلو الى٦٨ كيلو
1 اجابات
2017-07-11
لان حياتك عزيزه عليك لا يجب عليك زياده او خساره الوزن بسرعه لانه لا يفيدك استخدامك الادويه شي مضر لصحتك لذلك قم بإستشاره طبيب او اخصائي تغذيه لمساعدتك و اعطاؤك الحل...
1 اجابات
2017-07-11
1 2 4