Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-07
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-07
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
النزول التدريجي للوزن يضمن خسارة الدهون و ليس خسارة العضلات والماء فالافضل اتباع حمية مرافقة مع رياضة لخسارة الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-06
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-06
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
اذا كان المقصود بالسؤال هو هل الياغورت ( اللبن الزبادي ) فيه جلوتين ( بروتين القمح ) الجواب : لا يوجد في اللبن الزبادي بروتين الجلوتين بروتين الجلوتين يوجد في القمح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-05
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
تقسم وجبات الى 5 او 6 وجبات خلال اليوم تناول الخضار مع كل وجبة تقليل من السكريات والحلويات والدهون ممارسة الرياضة على الاقل نصف ساعة ولمدة 3 ايام بالاسبوع مغلي نبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-05
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-05
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
زيادة الوزن تكون تدريجية وعن طريق زيادة كمية الاطعمة الصحية بشكل تدريجي ممارسة الرياضة لبناء الكتلة العضلية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-05
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
يفضل اتباع حمية غذائية وتعلم العادات الصحية الغذائية وهذا طبعا يعتبر افضل من الادوية المنحفة او أدوية تنظيم السكر و بتالي الظمان المحافظة على الوزن المغفود في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-05-05
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
ممارسة رياضة بشكل يومي ويفضل مراجعة اخصائي التغذية لتحديد اكثر سبب زيادة الوزن
Altibbi Login Key 1 2 4