Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-19
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
يجب زيارة اخصائية تغذية في منطقتك لانها تحتاج للكثير من المعلومات لبناء البرنامج الغذائي الخاص لجسمك وحاجاته ولا يوجد برامج تغذية جاهزة لأن كل شخص يحتاج لبرنامج...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-19
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
حزام التخسيس الكهربائي لا يساعد في خسارة الوزن لخسارة الوزن تحتاج لبذل مجهود رياضي مرافق مع حمية غذائية ولا يوجد رجيم او تمرين معين يساعد على خسارة الوزن في منطقة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-19
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
اتبعي رجيم صحي مكتوب بواسطة اخصائي تغذية مرافق مع برنامج رياضي رح ينزل وزنك بشكل سربع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-19
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
لا يوجد شيؤ اسمه ادمان الطعام . وانما يوجد حالة تسمى مقاومة هرمون الشبع وذلك يعني أن جسمك لم يعد يستجيب لهرمون الشبع وذلك بسبب الانظمة الغذائية الغير متوازنة والغير...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-19
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
اتباع نظام غذائي مدروس عن طريق اخصائي تغذية مرافق مع برنامج رياضي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
تحتاج الانثى بشكل عام لترين ونصف و الرجل 3 لتر من الماء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
طبعا مفيد جدا لارتفاع نسبة الالياف الضرورية للجهاز الهضمي فيه،، بالامكان تناوله اي وقت خلال النهار لكن قبل النوم بساعتين على الاقل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
وعليكم السلام ، عزيزتي يعتمد على الوزن و الطول و باقي النظام الغذائي الذي يتم اتباعه خلال اليوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-18
د. دعاء نخلة
د. دعاء نخلة تغذية
ابدأي بزيادة كميات الطعام و عدد الوجبات التي تتناولينها خلال النهار بمعدل وجبة كل 3 ساعات ، تناولي الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالعسل و زبدة الفستق و الحليب...
Altibbi Login Key 1 2 4