Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-03
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
نقص فيتامين د من الاسباب الرئيسية التي تمنع نزول الوزن و هو من اشهر الاسباب لزيادة الوزن ووذلك لان فيتامين د له علاقة بهرمون lepton و هو هرمون مسؤل عن الشبع و عند نقصه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الرضاعة الطبيعة تساعد في خسارة الوزن تجنب او تقليل من الحلويات وسكريات تقسيم الوجبات الى 5 او 6 وجبات صغيرة شرب 8-12 كوب ماء خلال اليوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
لا يفضل اختي اختي استخدامها مع الرضاعة تجنبا لصحة الرضيع و لكن عليكي بتنظيم اكلك و تناول الوجبات الاسياسية الثلاثة في مواعيده ثابتة مع وجبتين سناكس كل ثلاث...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والصلصات العالية بالدهون كالمايونيز، وتناولي الطعام مسلوق أو مشوي وعند...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لايفيد هذا المشروب في خسارة الوزن، اتبعي نظام غذائي قليل الدهون ومارسي الرياضة بانتظام والرضاعة تساعد أيضاً في خسارة الوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
حاول الابتعاد عن الادوية قدر الامكان لعدم كفائتها في تخسيس الدهون واتجه لممارسة الرياضة والنظام الغذائي لاخذ نتيجة فعالة وصحية خاصة بوضعك ك مريض
Altibbi Login Key 1 2 4