2 اجابات
2016-06-17
نعم لإحتوائها على نسبة عالية من السكر. يفضل التركيز على شرب الماء دائماً.
1 اجابات
2016-06-16
اهلا بك... نهم هذا صحيح لا يحبذ استخدام زيت الزيتون للقلي حيث ان عند تسخين الزيت ووصوله الى درجة التدخين تتحول الى مواد كيميائية مسرطنة
2 اجابات
2016-06-16
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائية نغذية لتقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك ويجب الابتعاد عن الادوية لما لها من أثر سلبي على الصحة ونتائج مؤقتة. سأعطيك نصائح عامة لتخفيف...
1 اجابات
2016-06-16
تناولي الفيتامينات المتعددة مثل centrum وبإمكانك تناول حبوب خميرة البير لفتح الشهية
1 اجابات
2016-06-16
زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك، وستحتاجين بعض الوقت اذا اتبعتي طريقة صحية. ابتعدي عن استخدام الادوية والفيتامينات. اليكِ بعض النصائح...
1 اجابات
2016-06-16
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة...
1 اجابات
2016-06-16
وزنك يقع ضمن المعدل الطبيعي لطولك قد تحتاج الي زيادة عدد قليل من الوزن لضمان عدم نزولك للنحافة
1 اجابات
2016-06-15
التسمين يتم عن طريق اتباع لنظام غذائي خاص بحالتك، وستحتاج بعض الوقت اذا كانت بطريقة صحية. تجنبي تناول الأدوية. اليكِ بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة...
1 2 4