Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-25
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
تناول حبوب كيميائيه قد يكون هذا من بعض الاثار الجانبيه لكن اتباع حميه قاسيه ايضا لا ينصح به لانه قد يفقدك الكثير من العناصر الغذائيه المهمه لجسمك الحل هو اتباع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-24
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
في بعض الأحيان يكون النحافه وراثه من الأهل حاولي عزيزتي ان تحسني وتزيدي جميلة الاكل تدريجيا قد يساعد ذلك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-24
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي يجب عليكي الابتعاد عن الأطعمة الحاره والتي تحتوي على ونسبه بهارات عاليه الأطعمة العاليه بالدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
الالتزام لبرنامج غذائي لإنقاص الوزن و القيام بجهد عالي "تمارين رياضه" كنت يمكنك باللجوء الى شرب القرفه وبعض الأعشاب التي تزيد من سرعه الهضم ولا تنسى شرب كميات الماء...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
الخضراوات الافضل هي الملفوف و الزهره و البروكلي و الكوسا و الباميا و السبانخ الملوخيه الخس الخيار الفلفل الرومي الارز ان كان مغلي فهو افضل و لكن لا يجب الاكثار منه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي انتي في عمر المرهقه وهذه من المشاكل التي تواجهه المراهقين عليكي إتباع نظام عذائي من خلال تواصلكي مع اخصائي تغذيه والاتفاق ع نظام مناسب لك
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
تعانين من سمنه مفرطه يجب عليك إتباع حميه تعتمد على تقليل نسبه الدهون و التركيز على اللحوم من المصادر النباتيه والابتعاد عن الملح وزياده النشاط البدني ويجب يوميا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-23
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزي يجب تابع حميه تخفيف وزن يمكنك التواصل اخصائي تغذيه أو زياره عياده تغذيه لمساعدتك بإعداد برنامج تخفيف وزن يناسبك لان البرامج تعمل بشكل فردي حسب الشخص
Altibbi Login Key 1 2 4