Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
هذا يعتمد على طبيعة التغذية في باقي الوجبات خلال هذه الفترة و هذا قدا ينتجه عنه نقص في بعض الفيتامينات و المعادن ان كنتي تشعرين باي تغير في نشاطك او تشعرين باي شيء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
عزيزتي عليكي زياده كميات الاكل و خصوصا المكسرات والحلويات. ..
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
باعتقادي ان ثقافة الشعوب العربيه بالمجمل ترتبت على ذلك منذ ازمان واصبحت معظم اطباخنا وموائدنا لا تخلو من الطعام الذي لا نستطيع تناوله الا بالخبز فمثلا بالغرب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
هذه المكملات الغذائيه التي ان اخدت بطريقه صحيحه وبكميه غرامات من البروتين المحسوب ومع تمارين رياضيه تساعد على بناء واعاده بناء الانسجه ولا دخل لها بالعقم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-22
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-21
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-21
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-21
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-21
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
لف البطن ليس له اي فائده في تخفيف الوزن بل ويعتبر باضرار بحيث انه يغلق المسامات الجلديه ويمنع عمليه التعرق ولا انصح به ابدا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-21
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب أن يكون الرجيم باشراف أخصائي تغذية، لأن الرجيمات العشوائية تسبب نقص سريع في الوزن ثم يعود الوزن أكثر مما كان عليه، وعليك بممارسة الرياضة أثناء اتباع الرجيم...
Altibbi Login Key 1 2 4