Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-17
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-16
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
علاج السمنه يكون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتابعه الرياضه بشكل مستمر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-16
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
الطول يبقى بازدياد لفتره وعمر معين لحد 18 سنه او يزيد شي بسيط وبعد ذلك يساعد الكالسيوم في زياده كثافه العظم وليس طوله
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-16
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
الشاي الاخضر يحتوي فوائد عديده جدا ازا تم اخذه بالطريقه الجيده وبالكميه غير مفرطه ويعد من العوامل المساعده لحرق الدهون ضمن نظام غذائي محسوب لكن اذا تم اخذه بغير قصد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-16
د. ثائر أبو شمسية
د. ثائر أبو شمسية تغذية
قبل ان تبحث عن دواء ابحثي عن نظام غذائي وتعديل سلوكيات الاكل والتطرق للرياضه ومن ثم اتجهي للفيتامينات لتساعد بزياده الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-16
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وعليكم السلام، لايوجد علاقة مباشرة بين الرياضة وحدوث الإمساك على العكس الرياضة تساعد في تنظيم حركة الأمعاء، قد يكون حدث تغيير على نظامك الغذائي في نفس الوقت،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة الرياضة بانتظام قدر الإمكان اذا لم تعاني من مشاكل صحية تعيقك عن ممارستها حتى لو تبدأ بمدة زمنية قصيرة ثم تزيدها بالتدريج لأن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لايوجد غذاء ينقص الوزن، لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الأفوكادو يحتوي على فيتامين اي والدهون الغير مشبعة اللذين يساهمان في تخفيض الكوليستيرول السيء (LDL) ورفع الكوليستيرول الجيد (HDL) فهو يفيد في حالتك مع الحرص على تناول...
Altibbi Login Key 1 2 4