Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
تقريبا يلزمك 4 كيلوغرامات فقط وبالنسبة لعمرك هناك دائما اضطرابات هرمونية تجعل من وزنك غير ثابت لكن تستطيعين المحاولة بزيادة تناول البيض واحدة يوميا وان تكون مسلوقة...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-04
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
من الضروري الحفاظ على ثلاث و جبات على الاقل في اليوم بحيث تحتوي كل العناصر الغذائيه اتباع حميه واضحه افضل لضمان عدم فقدان التعرض لنقص في الفيتامينات و المعادن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-04
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
لا بد من عمل تقييم غذائي لما تتناوله وعمل فحص تحسس القمح او السيلياك والغده الدرقية والتاكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص او مشاكل بالامعاء حيث ان الوزن الملائم هو 64...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-04
د. نجوى محمد موسى الصاوي
د. نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحل أنك تخفيف من الكورتيزون ويستخدم وقت الضرورة والرياضيه والحمية الغذائية وعدم الزعل وأن تتوكلي على الله وتجعلي ثقتك به كبيره بأنك ستشفيتن بإذنه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ينصح باجراء التحاليل اللازمة للتأكد من أنك لا تعاني من سبب مرضي يؤدي إلى نقصان الوزن. بالنسبة للغذاء تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
المعدل الطبيعي لنزول الوزن هو 1-1.5 كيلو أسبوعياً، في بداية اتباع الرجيم قد يخسر الجسم أكثر من ذلك بسبب خسارة السوائل، اذا استمر النزول على هذا المعدل فأنت في الطريق...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-03
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
الوزن المناسب هو 50 كغم عليك باستشارة اخصائي تغذية لتقييم الوضع التغذوي واتباع برنامج صحي
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء يجب تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً، والتركيز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-01-03
د. سها فارس
د. سها فارس تغذية
ما نوع السكري لديك هل تاخذين الانسولين وما هو المقدار او دواء وكم هو الطول, مبدئيا بامكانك ممارسة الرياضة ولكن بحذر تقليل كمية النشويات وزيادة الخضار مع امنياتي...
Altibbi Login Key 1 2 4