Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-16
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
نعم مثالي لكن يجب ممارسة الربياضة دائما لزيادة الكتلة العضلية
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-16
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
عشبة الكثيرا ستخدم للتسمين وزيادة الوزن لمن يعانون من النّحافة الشّديدة؛ حيث تؤخذ كميّة من الكثيرا وتُطحن جيداً كالبودرة الناعمة، ثم تذوّب ملعقة كبيرة مع اللبن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-16
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
يمكنك تناول حبة البركة السوداء مع العسل الطبيعي ملعقة واحدة على الريق لمدة اسبوعين ويجب زيادة تناول البروتينات وتخفيف الدهون
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-16
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
تعتبر المكملات الغذائية من الحلول الجيدة لزيادة الوزن لكن عند وجود النحافة يجب عمل فحوصات للجسم للتأكد من خلوه من المشاكل الصحية ثم البدء بالحمية والمكملات
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-15
د. جاسر البربري
د. جاسر البربري تغذية
ابدائي بدايت عالي الدهون المفيدة متوسط البروتين قليل النشويات ممنوع السكر و الحلويات و المعجنات و العصائر و المشروبات الغازية نهائي اشربي المشروب الحارق مكون من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-15
د. أحمد حماد
د. أحمد حماد تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-15
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
يجب عمل فحوصات طبية وخصوصا الاطمئنان على صحة المعدة ممكن ان تكون مشكلة قرحة او التهاب في جدار المعدة يجب الاطمئنان على القولون ايضا وعمل حص لحساسية الطعام
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2018-04-14
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
يمكن لهذه الخلطات ان تساعدك في رفع معدل الحرق في الجسم لكن يجب الانتباه لكميات الاعشاب يوميا لان كثرها ممكن ان يضر احيانا .
Altibbi Login Key 1 2 4