Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لخسارة الوزن نظام غذائي صحي مناسب لحالتك وعمرك يعتمد عل 5وجبات في اليوم مع الإكثار من الخضروات الخضراء خصوصا الورقيه منها مع تناول الخضراوات المطبوخة بانتظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يحتوي القرنبيط على كمية عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة فهو يقوي المناعة ويقلل من الأصابة بأنواع من السرطان وأمراض القلب.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ترتبط السمنة بالغذاء عن طريق هذه المعادلة البسيطة: السعرات الحرارية الداخلة للجسم = السعرات الخارجة --> وزن مثالي. السعرات الحرارية الداخلة للجسم > السعرات الخارجة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
العسل مادة سكرية عالية التركيز لانحبذ تناولها لدى مريض السكري . ولاعبرة إن كان أصليا أو مغشوشا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
لاتوجد أية علاقة بين كسل الغدة وبين أنواع الطعام . كلي ماتشائين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-04
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
بالتقليل من الدهون كما في المقالي والوجبات السريعة والتقليل من السكريات مع الحرص على تناول مصادر اللحوم بكمية كافية على أن تكون مشوية أو مطبوخة بكمية قليلة من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-03
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
قسمي وجباتك بحيث تتناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل وجبتين كبيرتين، تجنبي شرب كمية كبيرة من السوائل أثناء الوجبة، تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً، اجعلي اخر وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-03
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-03
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
Altibbi Login Key 1 2 4