Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-26
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
الحلول السريعة عادة ما تسبب اضرارا عديدة في الجسم يجب عليك مراجعة اخصائي تغذية لتقييم وضعك واحتياجاتك الغذائية وبناء عليها يتم تخطيط حمية مناسبة لك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-25
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
في بعض الحالات يتوقف الجسم عن النزول بسبب تاقلمه مع السعرات الحرارية التي يتناولها وكمية النشاط الرياضي التي تمارسينها لتصبح كانها من العادات اليومية .. ربما انت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-25
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
الحرمان من الطعام لايحرم جسمك فقط من السعرات وانما ايضا من المعادن والفيتامينات الضرورية لعمليات الايض في الجسم فبالتالي من المتوقع حصول هبوط في عمليات الايض في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-24
د. هيام الكيلاني
د. هيام الكيلاني تغذية
لا يوجد غذاء علاجي لحساسية الطعام .. يجب تحديد المادة الموجودة في الاغذية التي تسببب لك الحساسية ويكون العلاج بتجنب هذه المواد او عن طريق بعض الادوية في بعض حالات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
في الغالب يحتاج الشخص البالغ الي شرب لتر ونصف من الماء الي لترين في الأجواء المعتدله تزيد عن ذلك في الأجواء الحاره والجافه
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
يمكنك اضافة الشوفان او بذور الكتان لاي طبق طعام لديك مباشرة فهي تجعلك تحس بالشبع لفترة طويلة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-23
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
من الواضح أنك تمر بمرحلة أسمها ثبات الوزن أو Weight plateau وعلاج هذة الحالة هو بتغيير نوعية الطعام بحيث اذا كنتي تعتمدين على البروتينات الحيوانية يجب تغييرها الى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-22
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
ممكن يكون عامل وراثي أو خلل أيضي أو أفراط في الحركة أو قلّـة في تناول السعرات الحرارية المطلوبة أو تركيبة فسيولوجية الجسم
Altibbi Login Key 1 2 4