1 اجابات
2016-06-27
وزنك طبيعي نسبة لطولك. زيادة الوزن تتم عن طريق نظام غذائي صحي. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات...
1 اجابات
2016-06-27
يجب أولا التأكد من عدم وجود سبب طبي يسبب النحافة. يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي . اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً...
1 اجابات
2016-06-27
يفضل زيارة الطبيب المتابع لحالتك لوصف الفيتامين الانسب لك.
1 اجابات
2016-06-26
اضيفي فنجان خل يوميا للسلطة او شربه مباشرة مع ماء - بشرط انك لا تعانين من مشاكل بالقولون
1 اجابات
2016-06-26
الفيتامينات لا تنقص الوزن. تخفيف الوزن يتم عن طريق اتباع حمية غذائية تناسبك وممارسة الرياضة.
1 اجابات
2016-06-26
1 اجابات
2016-06-26
ممكن يعمل تقلصات في الرحم خاصة اذا اخذ بكميات كبيرة
1 2 4