Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-06
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
قللي من اكل السكريات والحلويات والوجبات الجاهزة والاكل المليء بالكاربوهيدرات البسيطة مثل الكشري والمحاشي والطعميّة ... نظمي وجباتك ل5 وجبات ف اليوم واشربي مي منيح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-05
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
بالنسبة للوزن فعملية تنزيلة تتطلب منك بعض الاجراءات الإحترازية مثل : تعدد الوجبات لجعلها 5 وجبات في اليوم والبدء بالافطار في وقت مبكر لا يتجاوز ال9 صباحا تغيير...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-05
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
الطول يتغيير مع الزمن لحد معيّن ... اما بالنسبة للوزن فعملية تنزيلة تتطلب منك بعض الاجراءات الإحترازية مثل : تعدد الوجبات لجعلها 5 وجبات في اليوم والبدء بالافطار في...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-05
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
أخي العزيز مرض السكري لا يأتي فجأة من دون سابق إنذار ولا يكون بسبب التمر فقط .. وإنما يكون أحتمالية خلل في الغدد الصمّاء او خلل وراثي او اما اتباع عادات غذائية خاطئـة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-05
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
هناك عدة جوانب لاخذها بعين الاعتبار , وخصوصا معلومات متخصصة عن وزنك وحالتك الخاصة . ولكن بشكل عام زبادة شرب المياه و استبدال وجبة العشاء باصناف تزيد من حركة الامعاء...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
نعم القرفة وعصر الليمون يزيدون من العمليات الايضية في الجسم وبالتالي يتم تخفيف الوزن بشرط الالتزام ببرنامج غذائي مناسب ايضا . القرفة ترفع الضغط للمصابين بارتفاع...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
نعم مناسب . المهم ايضا قياسات جسمك هل هي متناسقة ايضا ام لا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
تخفيف الوزن يمكن ان يتم برياضة خفيفة ولكن التجفيف يلزمه اتباع نظام رياضة مستمر ويكون بعد الانتهاء من تخفيف الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-04
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-03
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
في بداية السادس يفضل البدء بوجبتان يوميا مع الحفاظ على الرضاعة الطبيعية او الصناعية 3-5 مرات حسب احتياج طفلك . بالنسبة للوجبتان نعم يسمح بالسيريلاك او بسكويت الشاي...
Altibbi Login Key 1 2 4