Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك الصوم بالماء فقط دون تناول الطعام يؤدي الى نزول الوزن بشكل سريع من السوائل والكتلة العضلية دون نزول الدهون مما يؤدي إلى فقر دم ونقص الفيتامينات والمعادن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
لتخفيف الوزن يجب متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الرياة و تنظيم الوجبات و عدم وضع حمية ابدا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-03
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-03
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-03
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-03
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب...
Altibbi Login Key 1 2 4