Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
الاهم هو الاراده بالتغبير لنمط حياه صحي سليم واتباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه ، عدم تناول الوجبات الدسمه وتقسيم الوجبات الى 3 رئسينه غنيه بالعناصر الغذائيه....
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
ممكن ان تكون حساسية تجاه انواع هذه الاغذية قومي بفحص دم خاص لمعرفة ما هي الاغذية التي يعطي جسمك اشارات او مضادات ويجب الابتعاد عنها
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
حاولي ان لا تأخذي الادوية الا باستشارة الطبيب ممكن ان يكون له دور في التأثير على السوائل في الجسم ويفضل دائما قراءة نشرة الدواء لا يوجد دليل علمي انه يؤثر على الشهية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
نعم أنت ناقصة الوزن الحد الأدنى للوزن الطبيعي لك هو 50 كغ
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-06
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-05
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
يجب اتباع حميه غذائيه مع الإصرار والاقتناع بتغيير نمط الحياه والاستمرارية في التغيير. . .مثلا تناول 3 وجبات رئيسيه تحوي العناصر الغذائيه الأساسيه في التغذيه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-05
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4