Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
أحسن دواء لفتح الشهيــة هي الفواكة المتنوعة وعصائرها .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
عزيزتي وزنك مناسب ولكن ان كان تناسق الجسم غير جميل عليكي بالرياضة لشد الجسم وليس نظام حمية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
عملية نقصان الوزن لا تتم بسرعة ، اذا تعتمد على تغير العادات الغذائية واتباع نظام غذائي صحي.. بنصحك بزيارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي صحي معين يعتمد على قياسات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
لا يوجد ادوية تسد الشهية , عندما تلتزمين بدواء الثيروكسين مع نظام غذائي موزع على مدار اليوم بكميات كبيرة وتزيدي كمية الماء ستخسرين الوزن ببساطة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
الاجابة لا يمكن ان تكون عامة فكل نظام حمية يختلف باختلاف الشخص , حاولي بداية توزيع وجباتك وبكميات قليلة وامتنعي عن الاكل بعد المغرب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-22
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-21
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
نصائح عامة لنزول: مثل الابتعاد عن الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي او المسلوق او المطهي بالبخار ، والتركيز على الفواكه والخضار ، وتقسيم الوجبات الى 3 وجبات...
Altibbi Login Key 1 2 4