1 اجابات
2016-03-09
افحصي المخزون من الحديد و فيتامينات د اولا و من ثم اجد ان كان هناك نقص، و في جميع الاحوال تكون فيتامينات الشعر مالتي فيتامنز
1 اجابات
2016-03-09
من الافضل ان تتبعي الرجيم افضل من الحبوب و القيام بالرياضة
1 اجابات
2016-03-09
افضل ان تخففي من الاطعمة التي تجعلك تكسبين الوزن و القيام بالرياضة على ان تقومي باخذ الحبوب. و لمعرفة ما هي الحبوب الرجاء بعث اسمها العلمي و مكوناتها
1 اجابات
2016-03-09
1 اجابات
2016-03-09
لا يوجد دواء تخسيس و الا لديه اعراض خفيفة الى كليرة، انصحك ان تنقصي وزنك بالرجيم و الرياضة
1 اجابات
2016-03-09
عربزتي، يمكنك ان تفقدي وزنك الزائد بالمتابعه على الحمية على الاقل ٣ اشهر و كم هو طولك لمعرفة وزنك المناسب لطولك و عمرك
1 اجابات
2016-03-08
عزيزتي..اليكِ هذه الأصناف التي تزيد من الوزن : * الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية. • المعجنات لأنها غنية بالزيوت والكعك المحلى...
1 2 4