1 اجابات
2016-04-10
جوابي هو من الناحية الطبية حصرا ,, أضرار الصيام تقتصر على بعض الحالات المرضية التي يقررها الطبيب وبشكل فردي من مريض لآخر فيمنعه من الصيام . لاتوجد فوائد صحية واضحة...
1 اجابات
2016-04-10
غالبا السبب هو الدورة الشهرية الغزيرة . أنصحك بتناول حبة حديد يوميا . اعملي تحليل الخضاب فقط (hb) فإذا كان طبيعيا لاتلتفتي لرقم الحديد
1 اجابات
2016-04-10
لم تقولي متى عملتيه على الريق أم بعد الطعام؟؟؟ . الأفضل تعملي تحليل على الريق وتخبرينا وأيضا اكتبي وزنك
1 اجابات
2016-04-10
شرب الشاي الأخضر لوحده غير كافي كوسيلة لتخفيف الوزن. يجب اتباع نظام غذائي صحي مناسب لك وممارسة الرياضة، ان الشاي الأخضر قد يساعد في نزول الوزن اذا كان جزء من نظام...
2 اجابات
2016-04-09
تشخيص حالة النحافة لايعني أنها حالة مرضية بل غالبا هي مسألة شكل وجمال . يهمنا من الناحية الطبية ألا يكون وزنك أعلى ثم انخفض في الفترة الأخيرة أيضا عدم وجود خمول جسدي...
1 اجابات
2016-04-09
وعليكم السلام. بداية يجب زيارة طبيب وإجراء فحوصات دم شاملة للتأكد من سبب ضعفك. بعد ذلك يجب زيارة أخصائي تغذية لعمل تقييم غذائي لحالتك وبناء عليه يتم وضع نظام غذائي...
1 اجابات
2016-04-09
لا يضر انما يجب التقليل من المنبهات الاخرى كالشوكولاته والكولا والنيسكافية(وما شابه من الكاكاو). ويجب شرب كأس معادل من الماء بعد القهوة .
1 اجابات
2016-04-09
في حالة تثبيت الوزن يجب الانتباه الى تناسق قياسات الخصر والفخد وليس فقط الوزن وزنك مثالي نوعا ما لكن لا يجب الاعتماد عليه.
1 2 4