Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها.نصائح العامة لزيادة الوزن: *تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
الالتزام بالوجبات الرئيسية وكمية ونوعية الغذاء حيث يجب زيادة النشويات والبروتينات والدهون المفيدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
عزيزتي افضل طريقة لخسارة الوزن هيه التخلي عن فكرة الرجيمات والمعجزات والدعايات والتركيز على التغذية السليمة (ثلاث وجبات باليوم ) لكن تقليل كمية الوجبات والانتباه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
نعم لكن بكمية قليلة لا تتعدی الملعقتين ويفضل ان يكون مطحون قبل الاكل
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-28
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-27
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
بالاكل الصحي المتوازن الغني بالبروتينات والنشويات والدهون المفيدة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-27
Altibbi Login Key 1 2 4