1 اجابات
2016-04-08
2 اجابات
2016-04-08
ممكن ان كانت الوجبة كبيرة فقد يعيق الماء عمليه الهضم والامتصاص في المعدة والامعاء الدقيقة , ومع المدة تتوسع عضلة المعدة وتسبب الكرش.
1 اجابات
2016-04-07
النوعين جيدين في الحمية , الخبز الاسمر ميزته الاحساس بالشبع بكمية قليلة , وخبز الصاج جيد حيث انه غير مركز بالدقيق-النشا أي يعادل نصف الكمية من السعرات الحرارية من...
1 اجابات
2016-04-07
بداية، الحمية الغذائية يجب ان تحتوي على جميع المجموعات الغذائية من ضمنها مجموعة النشويات بالتالي لا مانع من استهلاك الخبز بالكميات المسموحة حسب حالتك. اما بالنسبة...
1 اجابات
2016-04-07
كم عمره الرضيع ؟؟ , صفار البيض سيخنقه اولا قبل ان نتحدث عن الامور الاخرى
1 اجابات
2016-04-07
الكمون واللبن كل على حدا يساعدان في عملية الهضم , ويمكن اضافتها سويا في طبق واحد .
1 اجابات
2016-04-07
نظام تناول وجبات كل 3 ساعات . تضمين البروتين في كل وجبة. تكبير الكتلة العضلية لأي منطفة تعتمد على نوع التمارين الرياضية , انصحك بالسكوات بشكل منتظم وتناول غذاء...
1 اجابات
2016-04-07
لا يوجد اثار جانبية ان كان ملتي فيتامين اي مجموعة من الفيتامينات. اما ان كان لنوع محدد فيجب الفحص الأولى ودوريا لتفادي التسمم بجرعة كبيرة كفيتامين أ
1 اجابات
2016-04-07
1 2 4