Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
هل تأكدت من نشاط الغدة الدرقية اذا يوجد فرط أم لا؟ عموماً يمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-17
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
كم طولك؟ عموماً ينصح بالتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة باجراء الفحوصات اللازمة، بالنسبة للغذاء يمكنك زيادة وزنك بالتركيز على تناول الأغذية الغنية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-17
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-17
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-17
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
علاج نقص الوزن: أولاً يجب معرفة سبب النقص بإجراء التحاليل اللازمة. ثانياً يأتي العلاج بالغذاء بأن يشتمل الطعام على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني فعلا من النحافة، عموماً أنصحك بعمل تحاليل لتتأكدي من عدم وجود مشاكل صحية أدت إلى النحافة، وبالنسبة للغذاء ركزي على تناول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب أن يكون الرجيم باشراف اخصائي تغذية وتكون المتابعة معه باستمرار.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا ينصح بالإمتناع نهائياً عن الكربوهيدات لأنها المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم بالإضافة لاحتواء مصادرها على العناصر الغذائية والألياف، يمكنك تناولها باعتدال، لكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-03-15
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وعليكم السلام، ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك مع تناول كمية كافية من...
Altibbi Login Key 1 2 4