Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك، وستحتاجين بعض الوقت اذا اتبعتي طريقة صحية. ابتعدي عن استخدام الادوية والفيتامينات. اليكِ بعض النصائح...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل زيادة الاوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
زيادة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاتك . اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم طبعاً. سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك اتمنى ان تقرا مقالي في ملفي لانزال الوزن بطريقة صحيحة وصحية في شهر رمضان المبارك بالتوفيق
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم جيد. أنصحك بالحفاظ على نظام غذائي سليم يحتوي على نسبة جيدةالخضار والفاكه. كما انصحك بممارسة النشاط البدني بإستمرار.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
هل تقصدين جلوكوفاج 1000؟ اذا كان هذا هو الدواء فيجب الابتعاد عنه نهائيا ولا يجوز استخدامه لخسارة الوزن لما له من اثار سلبية على الصحة.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-08
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل زيادة الاوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي . بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-07
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك ان تناول كميات كبيرة من البروتين يؤدي الى انتاج الاسيتون الذي يتميز بالرائحة الكريهة مما يجعل رائحة الفم كريهة ونصيحتي لك ان تتوقفي في ابتباع هذا النوع من...
Altibbi Login Key 1 2 4