Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يجب أن تتبع نظام غذائي يوفر لك عدد السعرات الحرارية التي يحتاجه جسمك لخسارة الوزن. لا يجوز الحرمان من الاكل ويجب دائماً التركيز على اتباع أنظمة غذائية صحية لانها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-12
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-12
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
الوزن المثالي من 70-72 كغم, سبب الثبات عديدة ممكن لازم يتغير النظام او تويد من نسبة الكربوهيدرات وهنام اسباب بتبين بالتحاليل , الكرش عادة هي عادات غذائية تتعلق بشرب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-12
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-12
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-11
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
سيريلاك,فواكه مهروسة (يفضل الانواع الجاهزة من الفواكه المطبوخة المهروسة).
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-11
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
أي نوع رياضة يمكنك ممارستها، ويمكن البدء في تمارين التحمل بالتدريج لكسب بعض العضل.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-11
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
ماهو حليب السعودية؟؟. وعلى كل حال 7 حبات تمر كمية عالية من السكر تؤدي لزيادة الوزن
Altibbi Login Key 1 2 4