1 اجابات
2016-03-02
انا افضل ان تأخد الزينك على شكل حبوب من الصيدلية و لكن قبل ذلك عليك ان تتوجه الى الطبيب و اخذ بنصيحته اولا لانه النقص الحد بالزنك قد يؤدي الى فقر الدم و غيرها من...
1 اجابات
2016-03-02
تابعي على ذلك و سوف ترين نتائج و البتعاد عن الاكل الجاهز و المقالي
1 اجابات
2016-03-02
وزنك ضمن المعدل الطبيعي و لكن يمكنك ان تقومي بالسباحة او اي نوع من الرياضة المناسبة لعمرك
1 اجابات
2016-03-02
العدس يحتوي على بروتينات و البروتينات التي تعزز بناء العضلات
1 اجابات
2016-03-02
عليكم السلام ورحمةالله وبركاتة لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وذلك عن طريق فحوص المخبرية ومراجعة الطبيب المختص...
1 2 4