Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-17
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
انصح بشرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 3 لتر يوميا ، إضافة الى اتباع حمية قليلة بالملح ، و ذلك لمنع تكون حصوات مستقبلا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-17
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-17
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
شرب ويت الزيتون لا يساعد على خفض الوزن بل يزيد الوزن . الزنجبيل يخفض الوزن ولا انصح بمزجه مع اي اعشاب اخرى , يمكن شرب القرفة ايضا لتخفيف الوزن .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-16
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الجوز والزعتر الطازج والأسماك بالاضافة الى الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الموز
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-16
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تناوله باعتدال لايضر على ان يكون خالي من المبيض
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-16
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم لديك نحافة، يفضل في البداية التأكد من عدم وجود سبب طبي لنحافتك. كما يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما...
Altibbi Login Key 1 2 4