Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
الغدة الدرقية حيث انها تتحكم بعملية ايض الطعام. ان كان هناك كسل في عملها فيعطى الثيروكسين مع نظام غذاء مناسب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-15
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
مضغ الطعام جيدا وتناوله ببطء، الإكثار من الأغذية المحتوية على الالياف الغذائية مثل الخضراوات، تناول ثلاث وجبات صغيرة و بينهم وجبات خفيفة كسلطة الخضار مثلا أفضل من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
ركز على تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية والدبس والقشطة لزيادة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يجب أن يكون الرجيم موضوع من قبل أخصائي تغذية لأن السعرات الحرارية تحسب حسب وزنك وطولك وحالتك الصحية، بالإضافة الى انه توجد بعض الأسباب التي تؤدي الى صعوبة نزول...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك، يجب أن تحتوي وجباتاك على النشويات،...
Altibbi Login Key 1 2 4