Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-23
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-23
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
ليست مضرة... بل وتعد خيارًا أفضل من المشروبات المحتوية على الكافايين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
أقل من 1500 مغ صوديوم يوميا أي أقل من 4 غ ملح يوميا وهذه هي الكمية الكلية المسموحة وليست الملح المضاف، فالصوديوم يتواجد في كثير من المنتجات كالمعلبات والخبز
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
كمية السعرات الحرارية في البروتين تساوي تلك الموجودة في الكربوهيدرات (4 كالوري / 1 غم) البروتين لا يسبب ارتفاعًا مباشرا في سكر الدم ولكن كثرته مضرة لأنه يجهد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
فول الصويا لا يسبب العقم بأي حال من الأحوال... حتى وإن كان يحتوي على مادة مشابهة للاستروجين قومي بتحليل هرمونات الغدة الدرقية فارتفاعها يؤدي لنقص الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-22
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب...
Altibbi Login Key 1 2 4