Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-03
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
اهلًا .. لا يؤدي الى مرض معين لكن انصح بالاعتدال بالأكل وعم الإفراط في نوع معين من الغذاء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-03
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-03
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
هناك جانبين للموضوع. الأول يجب التأكد من تناولك كميات تتناسب مع احتياجات جسمك ويفضل زيارة أخصائية تغذية. والجانب الآخر يجب التأكد من عدم وجود سبب طبي يمنع خسارتك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. سولا أياد السعدون
د. سولا أياد السعدون تغذية
الالتزام بالأكل الصحي المتنوع القليل السعرات الحرارية مع شرب كمية كبيرة من الماء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم وزنك مثالي. يجب ممارسة الرياضة الخاصة بمنطقة البطن كما ويجب توزيع وجباتك خلال اليوم وعدم الاكتفاء بتناول وجبة واحدة كبيرة في اليوم.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم سيساعد في زيادة الوزن. بعض النصائح الأخرى لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية *...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
للحفاظ على مستوى السكر بالدم يجب التركيز على تناول الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة وشرب الماء . ان كنت تعاني من السكري يفضل زيارة طبيب مختص لتنظيم الأدوية لك و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما...
Altibbi Login Key 1 2 4