Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
الأسباب متعلقة بالجسم نفسه طبيعته وسرعة تفاعله للاستفادة من كامل الغذاء . وهذه لايمكن تغييرها . نقدر فقط على الحد من تناول الشوكولا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
ممارسة الرياضة الخاصة بزادة حجم عضلة الرجل، مثل ركوب الدراجة او رفع الاثقال...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
النصيحة الثانية التزمي بمواعيد الطعام حتى تأتي إلى موعد الوجبة وأنت غير متلهفة للطعام . الإفطار 10 صباحا أو خلال ساعة من الاستيقاظ لمن يصحو متأخرا . الغداء بعد خمس...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الحل انتظام في اوقات تناول الوجبات الرئسية و وجبات الخفيفة بين وجبات وتناول يكون في كميات معتدلة ومحاولة تقليل الكميات المتناولة ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومعتدل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
الشاي يمتص الحديد، فاذ مان فطورك يحتوي على الحديد فلن تستفيدي منه...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
بالتاكيد لان المشروبات الغازية تحتوي على كميات هائلة من السكر، و الماء يساعد الجسم على القيام بالعمليات الحيوية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض عند...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-20
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض عند...
Altibbi Login Key 1 2 4