Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لاشيء، تحصل على بعض البروتينات والكربوهيدرات والعناصر الغذائية.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
عند عدم الأكل أو الشرب لمدة يومين يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة في الجسم لتحويلها إلى جلوكوز والاستفادة منها في انتاج الطاقة التي يحتاجها وعندها يتعرض...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
لا. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية بالكميات المناسبة لإحتياجات جسمك وممارسة الرياضة هما الأساس في خسارة الوزن.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-13
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. خسارة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يفضل الابتعاد عن فواتح الشهية كخيار أولي والعمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليكِ بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-13
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نعم. ولكن يجب إستشارة الطبيب وأخصائي التغذية في حال لديك نقص فيتامين د وترغب في انقاص وزنك.
Altibbi Login Key 1 2 4