1 اجابات
2016-01-05
سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من...
1 اجابات
2016-01-05
لزيادة الوزن بطريقة صحية يفضل اتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية ,والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه والمفيد مثل المكسرات والافوكادو والتمر والفواكه...
2 اجابات
2016-01-04
بعضها يفيد وبعضها يضر إذا أخذ بكمية كبيرة أو كان الشخص يعاني من مشاكل طبية ، لذا يجب دائماً استشارة أخصائي التغذية قبل تناول أية أعشاب.
1 اجابات
2016-01-04
من فوائده1- انه يقوي الجهاز المناعي والعصبي حيث انه غني بمضادات الأكسدة، كما انه يحارب الالتهابات.2-يعمل على تنظيم ضغط الدم ,3- يخفض الكولسترول4-يعمل الصبار على تخفيض...
1 اجابات
2016-01-04
الملعقة الصغيرة من الحليب البودرة الكامل الدسم تحتوي على حوالي 15 سعرة حرارية.
2 اجابات
2016-01-04
يوجد الكاليسيوم بشكل رئيسيي في الحليب ومشتقاته، ويوجد أيضاً في السردين والسمسم واللوز والسبانخ والبروكلي والأغذية المدعمة به.
1 اجابات
2016-01-04
1 اجابات
2016-01-04
1 2 4